.治療<BR>     1.避免過勞、矯正不良體位. <BR>     2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調. <BR>     3.理療、按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 <BR>      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得，一粒，每日兩次，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 <BR>      5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好. 或用支川療法，效果也不錯.（具體可咨詢當地疼痛科醫生）<BR>      6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療（小針刀等）. <BR>      7.預防：三分治七分養！??！<BR>加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，并可結合廣播操、太極拳等. <BR>
      

      不推薦用藥，只要每天運動，局部按摩，就可以治愈.
      

      <P>你好</P>
      <P> 常見的腰痛有腰肌勞損與腰椎病變，建議醫院透片腰椎后確定腰痛的病因后再論治方妥.</P>
      
      以上是對“腰痛,說是寒氣應該就是說的風濕吧,吃了中西要一段時間了都沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！