你好： 1．家長要配合孩子上學的需要安排家庭生活，孩子每天必需的睡眠時間為9-11小時，因為中午不能保證午睡，所以晚上要早點上床睡覺。一年級孩子每晚8點半要開始搞個人衛生，9點應當上床睡覺。有些家長每天晚上要看電視，看到11-12點，就算孩子不業看，但電視的聲音會使孩子睡不著，干擾睡眠。更有些家庭晚上圍坐打麻將或打撲克，甚至跳舞或唱卡拉OK，那樣孩子就更無法保證充足睡眠。 2．孩子需要高營養的膳食才能保證生長發育。一年級孩子大多數都回家吃飯，而中午由于家長上班太遠或時間不合適不能回家準備午飯。有些孩子從冰箱取出昨晚準備好的飯菜，自己加熱后食用。有些孩子并沒有準備好的飯菜，只是隨意吃一點快餐或干脆用方便面充饑。如果早餐十分豐富多少能補充一點，如果父母晚上遲睡，早晨不可能早起為孩子準備早點，孩子早餐和午餐都吃不好就會影響健康。 3．家長幫助孩子學習的方法是否恰當。有引起家長聽到老師批評或看到孩子成績單不太好時，就揍孩子一頓，孩子在學校抬不起頭來，回家也也得不到安慰就會自暴自棄，每況越下。要仔細觀察孩子是否能聽懂老師講的課，上課后記住多少。家長可依據課本的內容經以補習，幫助孩子記住課本的內容。有時是因為分不清細微的差異，對相近的學區別不開。家長可以把細微之處放大讓孩子區別。此外，孩子手的動作還不夠麻利，常常把字寫反了或寫錯漏去一些筆畫。家長可以利用以前用過的小黑板或一些廢紙同孩子一起把寫反的、寫錯的、漏去的補回來。根據孩子常做錯的幾項列出一個表，每周作獎評。如記內容、錯字、反字、漏字或者達到和其他各項。頭一周只定3項。每種每天能做到就在該項上畫個小圈，如果本周內全是小圈，周末就可以答應帶孩子到他想去的地方玩。有了這種獎勵就能激發孩子的學習熱忱和提高課堂效果，比揍一頓更有效，也使家庭氣氛快樂。