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女性的睡眠是多少個(gè)小時(shí)。如果早上帶疲勞起來練身體好

女 | 26歲 2008-04-21 22:27:34 1人回復(fù) 來自

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黃曉庭
黃曉庭 醫(yī)師 擅長: 常見的各種疾病 幫助網(wǎng)友：19800稱贊：70
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2008-04-22 21:02:18 我要投訴

      一般成人睡眠每天要在8小時(shí)以上,女孩子更應(yīng)該適當(dāng)?shù)难娱L,還有就是疲勞狀態(tài)下建議還是不要鍛煉身體
      

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