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有問必答網心理健康科失眠 → 醫生,您好!我的情況

醫生,您好!我的情況

保密 | 0個月 2008-04-21 19:19:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,您好!我的情況是這樣的,每天晚上12點左右開始睡覺,一直要睡到第二天11點多才能醒,精神狀態也不好,還有我只要陰天或雨天瞌睡就更多.我 真的很難受,一天到晚大部分時間都浪費在了睡覺上了.請問針對我這種情況有什么解決辦法沒有.我真誠的期待你的幫助,謝謝!

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楊彥超
楊彥超 醫師 擅長: 心血管,呼吸系統疾患,兒科,心理疾病, 幫助網友:56408稱贊:856
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2008-04-23 06:46:00 我要投訴

      你好你的睡眠時間已經打亂!最好調整一下,早睡早起!也就是生物鐘已經失調了!可以自己養成良好的習慣!適當的結合藥物治療!祝健康.
      

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