我家有高血壓遺傳病史我今年38歲
健康咨詢描述：
我家有高血壓遺傳病史。我今年38歲，女，獻過9次血。我的血壓基本正常，但就是低壓高，而且壓差小，今天測血壓，高壓100，低壓90，我還聽說壓差小很難治，我有些擔心，想了解一下這種情況的原因以及治療方法。麻煩大夫用文字解釋一下。非常感謝！！
第一次問題補充:(2008-4-16 11:25:06)請解答得再明確一些，如何改善生活習慣，飲食方面需注意什么？平時應如何調整和控制血壓。
第二次問題補充:(2008-4-17 17:10:40)獻血跟血壓有關系嗎？不是聽說獻血者不會得血脂高嗎？貧血能獻血嗎？謝謝回答。。。
第三次問題補充:(2008-4-17 17:12:09)獻血能加重什么癥狀？能詳細解答嗎？用什么方法調補氣血。謝謝！！
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測血壓，高壓100，低壓90這是個正常的血壓，只是壓差小，以后多注意檢查血壓就可以.平時要避免焦慮、緊張、增加運動，改善睡眠，低鹽飲食就可以獻血跟血壓沒有關系，獻血者不會得高血脂，貧血不能獻血.你現在沒有貧血的表現，血壓和貧血是兩個完全不同的概念，血壓不能說明有貧血，貧血也不能說明血壓問題.血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力.貧血是指血液中紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足.所以你也無須調補氣血，只要注意觀察血壓就可以了
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屬于早期高血壓，首先非藥物治療，也就是要避免焦慮、緊張、增加運動，改善睡眠，低鹽飲食，關鍵是改善生活習慣.
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現在已經有貧血癥狀了，需要調補氣血，多運動，獻血會加重癥狀.需要增加營養.
以上是對“我家有高血壓遺傳病史我今年38歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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