。根治主要是改變日常不良生活習慣和姿勢。藥物只是起到緩解癥狀。
      1，臥硬板床，腰下墊枕，下地戴護腰。
      不能久坐和彎腰搬重物。
      注意保暖，避風避寒。
      2,可以中藥熱敷，針灸，紅外線照射。
      3,高鈣質，高蛋白飲食。杜絕煙酒，辛辣，生冷刺激食物。
      4,應用消腫，消炎鎮痛，營養神經，活血通絡藥物。