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有問必答網心理健康科失眠 → 天天晚上睡覺做夢,都是亂七八糟的,白天沒

天天晚上睡覺做夢,都是亂七八糟的,白天沒

女 | 28歲 2012-06-03 13:34:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 天天晚上睡覺做夢,都是亂七八糟的,白天沒有精神,白天還困,上班都沒勁頭了,應該怎么辦?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2012-06-03 13:36:47

      病情分析:
      根據你的描述,你這種情況可能是植物神經功能紊亂引起的
      指導意見:
      我建議你可以服用健腦丸,谷維素,刺五加等藥物治療,記起你避免生活波動,避免情緒波動,調節作息,避免熬夜,勞累等誘發因素。
      

呂婷
呂婷 其他 幫助網友:6781稱贊:99
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2012-06-03 13:35:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的情況考慮是考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。
      指導意見:
      建議養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
      

李洲
李洲 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、人際關系、個人成長、親子教育 幫助網友:2049
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2017-11-11 23:13:25 我要投訴

      指導意見:
      做夢是一種正常的心理反應,夢有保護睡眠的功能,白天沒有消化的情緒會在夢里繼續消化,長期的不做夢,反而是一種異常的心理行為。
      
      以上是對“天天晚上睡覺做夢,都是亂七八糟的,白天沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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