如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題.
      但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果.
      

      現在按摩有可能會緩解疼痛,但絕對是不能徹底根治的,一定要到專業的中醫骨病醫院辯證藥物治療,才可以徹底根治!
      
      以上是對“頸椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!你的病是禁止按摩的,可以牽引和藥物相結合治療,請你參考頸椎間盤突出;
      頸椎間盤突出
      頸椎間盤突出是近來才認識的一種頸部疾病.中醫學認為：頸者手足之陽也經，督脈所過，肝腎主之，一旦受損，諸癥百出，?？砂l生頭、頸、胸和肩臂上肢癥狀，重者督脈受損危及生命.
      根據發病的特點，應從以下3個方面認識其病因病機.
      1、跌仆閃傷，氣血瘀滯：頸椎是人體活動最為頻繁的部位，日常生活中不注意，或不經意的外力刺激，使頸部經常處于一種肌力不平衡狀態，導致局部氣血瘀阻不通，進而影響骨關節結構發生異常變化，使頸部氣血不通，不通而痛，由于氣血瘀阻的部位不同，有時在筋，有時在骨，有時筋骨俱傷，有時甚或損傷督任2脈，傷及髓海，產生下肢萎廢等癥狀.這也是頸椎病多變的原因之一.
      2、勞傷腎氣、風寒侵襲：先天不足，任督兩脈空虛，或后天勞累過度，傷及腎氣，均可影響頸部筋骨的生長發育.腎主骨生髓，腎氣不充，正氣不足，衛外之氣不固，風寒之邪乘虛而入，痹阻經脈氣血發生疼痛、4肢不用等癥狀.這里的勞力過度主要是指頸部頻繁不正確的運動或長期處于一種固定狀態，也包括房勞過度.
      3、肝腎不足，氣血虛弱：肝腎不足頸筋不能得血濡養，則頸筋攣急，4肢麻木，屈伸不利，.肝腎同源，精血互生.肝腎不足，精不生血而發生氣血虛弱，不能濡養頸筋而發生本病.這是慢性期主要病機.
      西醫認為：頸椎7個，椎間盤6個.因第5第6間盤處活動多受損傷，且為頸髓膨大處，脊髓無退讓余地，因而該處椎間盤突出最為多見，約點65%.因神經根受齒狀韌帶的限制，活動度小，輕微壓迫就出現癥狀.絕大多數頸椎間盤突出無明顯外傷史，是由于慢性勞損與退度的結果.正常椎間盤可因頭部突然受強力沖擊或過度曲屈頸部而發病.一旦椎間盤破裂，神經根則受到壓迫而出現癥狀，頸椎間盤突出最易發生于外側，因為該處纖維環與后縱韌帶均為薄弱之故.
      目前治療頸椎病的方法很多，但中醫在治療本病方面確獨具特性，因它能夠根據病人的體質，作出具體的辨癥處方，所以具有很高的療效,可以服用頸腰骨康丸，頸復康治療.
      頸椎病，腰椎間盤突出,骨質增生，只要沒有骨性椎管狹窄，椎間盤鈣化癥建議用頸腰骨康丸治療療效好，又省時又不誤工作.中藥治療雖說是慢些，但療效穩定，無毒付作用，沒后遺癥，治好后不復發的特點.
      

      和頸椎病有關，應做按摩、牽引治療，并多運動.