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有問必答網心理健康科 → 關于一個體育考生心理調節的問題!

關于一個體育考生心理調節的問題!

保密 | 0個月 2008-04-05 21:28:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 眼看考試在急,心理總是害怕不會超常發揮,然后又總是很想超常發揮。我該怎么調節啊?有什么方法么,具體的。2個星期就要考試了。可是一點都不緊張。不緊張考試是很難超常發揮的。謝謝!
第一次問題補充:(2008-4-6 18:32:56)希望能夠得到些具體的方法。謝謝!

醫生回復區

錢微
錢微 岳池縣中醫醫院   醫師 擅長: 擅于肛腸科各種常見疾病,如痔瘡(混合痔,血栓性外痔 幫助網友:1449
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2008-04-06 18:09:26 我要投訴

      在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持,解決好可引起焦慮的具體問題.
      

宮曉磊
宮曉磊 敖漢旗四家子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 乳腺 甲狀腺 疝氣 闌尾炎 幫助網友:4091稱贊:6
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2008-04-07 17:42:59 我要投訴

      你好不要為此而感到焦慮不安!車到山前必有路只是我的格言,希望對你也有作用!祝你好運!
      

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