健康咨詢描述： 我的職業(yè)是教師，工作壓力太大，對自己的要求又太高，導(dǎo)致了一些心理問題，無法自己調(diào)節(jié)，很痛苦我因?yàn)榻?jīng)常在工作中感到緊張，特別是在演講之類的公共場合，以后這種緊張帶到了課堂上，老害怕自己上不好課或者被學(xué)生看出自己的緊張，而我知道自己的業(yè)務(wù)能力非常勝任！獲得過好多獎(jiǎng)勵(lì)與表彰，出過教輔資料，發(fā)表過好多科研論文，但就是無法擺脫和走出自己心理的陰影，很苦惱 因?yàn)槌錾慕虒W(xué)業(yè)績，我又被破格調(diào)動(dòng)到省重點(diǎn)中學(xué)任教，這本是我所追求的，可這種壓力也越來越大。心理的作用也越來越大，不知道該怎么調(diào)節(jié)自己，到醫(yī)院又不太現(xiàn)實(shí)（時(shí)間和經(jīng)濟(jì)還有世俗的觀念）.....
我從來沒有看過醫(yī)生~~平時(shí)在公共場合發(fā)表演講或者人特別多的時(shí)候看自己的所謂“表演”，特別緊張，手心冒汗，甚至說話結(jié)巴（即使在別人看來很不錯(cuò)）~但追求完美的我感覺好自卑懊惱痛苦~~偶然的機(jī)會(huì)，一個(gè)朋友處得到該藥阿普唑侖，看了說明，開始嘗試~結(jié)果效果特別好~~演講之時(shí)完全發(fā)揮自如，體驗(yàn)到了成功的快樂，也因此而越來越受到人們的肯定~~我想放棄~可這是我的工作，我不能~結(jié)果越陷越深~~現(xiàn)在用藥2年啦好象形成藥物的戒斷癥狀,一天不用阿普唑侖好象感覺胸悶氣短,越感覺心中無底氣(一次多的時(shí)候達(dá)8粒，有增加的趨勢）~~想請問專家~我究竟屬于什么狀況?現(xiàn)在該怎么辦?