16歲躺著舉杠鈴和做仰臥起坐會影響身高嗎？請專家給
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2008-04-05 17:07:29
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16歲躺著舉杠鈴和做仰臥起坐會影響身高嗎？請專家給我擬定一份鍛煉計劃
比如杠鈴舉一天舉幾下 仰臥起坐一天做幾下？
第一次問題補充:(2008-4-10 14:06:38) 會不會影響到 長高??
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