如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.如想進一步了解此癥的病因及病理，還望登6我的博客看看，那里有詳盡的說明.
      

      頸椎病你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，日常生活中應(yīng)停止做過渡活動頸椎的活動，如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷.低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.
      
      以上是對“去年十月份查患有頸椎椎管狹窄,癥狀是晚上睡覺左臂和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的病很像個脊髓型頸椎病,建議不要手術(shù)治療,用中藥是可以治好的.請你參考脊髓型頸椎病的表現(xiàn)及治療.脊髓型頸椎病脊髓型頸椎病以慢性4肢癱瘓為特征.如骨刺發(fā)生于頸椎體后方中央部分，或骨關(guān)節(jié)移位，則主要是脊髓受壓或脊髓前動脈受壓.亦可有神經(jīng)根同時受壓的混合表現(xiàn).臨床表現(xiàn)：早期雙側(cè)可單側(cè)下肢麻木，疼痛，僵硬發(fā)抖、無力、顫抖、行走困難、繼而雙側(cè)上肢發(fā)麻，握力減弱、容易失落物品.上述癥狀加重時，可有便秘、排尿困難、與尿潴留可尿失禁癥狀，可臥床不起、也可并發(fā)頭昏、眼花、吞咽困難、面部出汗異常等交感神經(jīng)癥狀.1、中央型病變：初期頸脊髓灰質(zhì)的前角和后角運動神經(jīng)細胞損害較為突出.上肢麻木、力弱、手部小肌肉受累，手部動作遲鈍，精細運動功能障礙，無名指，小指麻木明顯.常累及骨間肌，魚肌肌萎縮等.屬下運動元神經(jīng)病損，為周圍性麻痹，受累肌張力、腱反射減弱或消失，受累前角細胞支配肌萎縮和變性反應(yīng).2、錐體束型病變中央型病變發(fā)展，錐體束常受累，下肢麻木，力弱、踏棉感.甚者下肢發(fā)緊，行走困難，肯摔倒，或痙攣等.3、橫貫型頸椎病為椎體束病變向周圍擴展，位于前則索部的脊髓丘腦束發(fā)生缺血病變，脊髓型各病的型的主要癥狀和體征如下：中央型：癥狀是：上肢麻木、或酸脹，上肢肌力減退.手指精細運動障礙.體征是：上肢部分肌肉萎縮，上肢腱反射減弱或正常，上肢感覺異常.錐體束型：癥狀：中央型癥狀下肢力弱，行步困難.體征是：中央型體征，上肢腱反射異常，下肢肌張力增高.上下肢病理反射（+）或（—）.橫貫型：癥狀、中央型+椎體束型癥狀，軀干下肢部麻木或酸脹.體征：中央型+椎體束型體征，軀干及下肢痛、溫感減弱.對于脊髓型頸椎病，只要沒有骨性椎管狹，椎間盤鈣化，脊髓神經(jīng)受壓不太嚴重可以用頸腰骨康丸來治療.