健康咨詢描述: 我媽媽最近老是頭暈,有時一走動或一轉身就眼前發黑,還會一陣陣的燥熱,后經檢查血壓下面偏高,是不是更年期血壓不穩啊,要注意些什么,飲食方面呢
更年期可引起血壓不穩,調整飲食、睡眠、運動、情緒等之余,應適當補充雌激素,可以用替代品如:大豆異黃酮等,也可以用中藥如:更年安來改善燥熱等癥狀;血壓可以先用藥控制,待更年期過后如若血壓恢復了可以停藥,或者用上述方法更年期癥狀得以控制,也許血壓就正常了.
低鹽飲食、增加運動,改善睡眠,避免焦慮,還需要查頸椎片等,需要考慮頭暈是由于頸椎病導致的椎基底動脈供血不足.
以上是對“更年期血壓不穩,應注意些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動
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