晚上頻繁做夢已經有好
保密 | 0個月 2008-03-30 15:29:22
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健康咨詢描述： 晚上頻繁做夢已經有好幾年了 但近段時間總是做惡夢 經常在半夜驚醒 一個晚上通常要醒好幾次 我身體很好 性格也是比較開朗的 在這段時間也沒發生過什么大事 請問我是哪出了什么問題 怎么解決這個問題呢
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溫馨提示：
睡覺時不要開著燈，室內空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西。
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