您好，是有一定功效的，，但是要適量
      

      失眠失眠治療的辦法很多，你這種辦法也是不錯的，你可以長期服用對身體。能夠提升身體的陽氣。增加抵抗力，可能也會出現一些上火的癥狀，所以你還要注意用藥的劑量。
      

      睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，調理性治療不能代替藥物，如果癥狀持續存在，影響到日常生活，建議到精神衛生專科疾病或正規醫院的精神科就診治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“花旗參和麥冬一起有什么功效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，最近睡不著覺，或許應該找一些具體的原因，是最近的心事過多還是，有太多的事情，牽畔住了您，讓您的內心難以獲得寧靜，這些方面，都可以進行一些自我查找。如果說我們的內心保持了一定寧靜，關注自己，信任朋友，很多小問題都會迎刃而解。