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有問必答網運動瘦身減肥 → 塑身衣能減肥嗎

塑身衣能減肥嗎

女 | 27歲 2012-05-13 20:28:49 9人回復 來自

健康咨詢描述: 剛生玩小孩1年多,身材恢復的差不多了,可是那討厭的肚子總是有一塊肥肉在那晃來晃去的,怎么減都減不下來!本人很喜歡游泳,現在季節到了,望著我那漂亮的比基尼真是可惜啊

想得到怎樣的幫助:請問:塑身衣能不能減肥和塑身?

醫生回復區

楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網友:6605稱贊:2
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2018-07-13 17:36:20 我要投訴

      你好,根據你的提問,塑身衣只是起到輔助塑身的作用,并不能真正起到減肥的作用。何況塑身衣都是綁在身體上的,影響血液循環,不建議長期穿著。想要瘦身還是要從調節飲食,增加運動量來做起,減肥的同時還有利于身體健康。
      

尉連俊
尉連俊 交口縣人民醫院   副主任護師 擅長: 發熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網友:10041稱贊:1
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2018-07-13 17:35:05 我要投訴

      你好,穿塑身衣是達不到減肥的功效的,而且穿塑身對身體也有很大的危害,
      穿塑身衣危害一直接影響血液循環系統,對于未生育過的女性,盆腔血液循環不好,會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病,嚴重者會造成不孕。比如產生缺氧反應不合體的束胸會影響人的呼吸,束縛胸部不能充分擴張,肺組織因微循環障礙也不能充分舒展,吸入空氣量減少,從而妨礙人體全身的氧氣供應,易產生腦缺氧,頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了,就有一種憋氣感。
      穿塑身衣危害二直接壓迫內臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態。這種狀態影響腸蠕動,易使胃腸功能降低,消化系統減弱,從而造成便秘。
      

姜萍
姜萍 馬鞍山市人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長各類急危重癥急救,比如腦卒中,糖尿病并發癥,糖 幫助網友:8949
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2018-07-13 18:03:41 我要投訴

      你好,僅僅靠穿塑身衣是不能減肥的,最好通過健康的飲食及適量的運動來減肥。飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸飲料,每周運動至少三次,每次40到60分鐘。希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“塑身衣能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

濟世救貧2010
濟世救貧2010 其他 擅長: 科  室: 黑龍江中醫藥大學第一醫院神經內科 幫助網友:725稱贊:148
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2015-12-17 00:15:02 我要投訴

      塑身衣她減肥,只是暫時的,還會反彈。建議多運動鍛煉啊,既可減肥。進口。
      

ask64025630s9
ask64025630s9 其他 幫助網友:1064
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2015-12-29 23:31:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況,塑身衣是不能減肥的,只有塑身的效果!
      指導意見:
      建議您多做有氧運動,然后在飲食上下功夫,可以少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,多轉呼啦圈減肥是種很好的方法!
      

ask64136012gk
ask64136012gk 其他 幫助網友:30
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2015-12-30 01:29:55 我要投訴

      病情分析:
      塑身衣只是起到固定的作用,達到塑身的效果,沒有減肥的作用
      指導意見:
      如果已經不再哺乳,可是適當做做運動,每天慢跑半小時,做仰臥起坐,可以根據自己的情況而定,飲食上多吃蔬菜水果,清淡為主,祝你早日恢復身材
      

ask64069588rw
ask64069588rw 其他 幫助網友:209
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2015-12-30 15:07:03 我要投訴

      病情分析:
      減肥的本質就是重新建立能量攝入和能量消耗間的平衡。從吃的多,消耗少,到吃的適量,消耗多,肯定就能減肥。另外減肥還是一個持之以恒和循序漸進的過程
      指導意見:
      減肥是全身各個系統的均衡減肥,所以減肥的本身就是對全身脂肪的塑身。所以我認為靠外力減肥并管理脂肪,在醫學上是講不通的。
      
      以上是對“塑身衣能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

ask63881408et
ask63881408et 其他 幫助網友:137
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2015-12-30 15:52:54 我要投訴

      病情分析:
      塑身衣不能減肥的,勒的很緊會影響局部血液循環,還會引起胸悶心慌等等,
      指導意見:
      減肥塑身都得靠運動和合理的飲食,千萬別用減肥藥,可以做仰臥起坐和慢跑,通過有氧運動來消耗脂肪
      

ask63458192et
ask63458192et 其他 幫助網友:792
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2015-12-30 16:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好首先減肥是循序漸進,不要急于求成,實施科學有效的減肥方法,
      指導意見:
      建議首先要適當控制飲食,每天少量清淡易消化,更重要是堅持鍛煉身體,例如跑步,游泳,做仰臥起坐等
      

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