早上起來頭總是昏沉沉的怎辦
健康咨詢描述： 我繼父68歲，患腦梗塞，腦萎縮CT片診斷(無癥狀),頸動脈硬斑塊,高血壓,腦供血供氧不足,前10天在醫院做了24小時動態血壓監測報告:僅在20:30時是156/84,其他時間為140/88以內,血壓監測的目的:是近來早上起來后頭發昏沉沉的,不知是什么原因,目前服藥情況是:早上空服纈沙坦膠囊80MG和安內真5MG各一粒,來控制血壓，早餐后服用銀杏葉片膠囊一粒,中餐后服用銀杏膠囊一粒,晚餐時服用拜阿司匹林100MG一粒,晚餐后睡前服銀杏葉片膠囊一粒,每天如此.就目前早上起身后頭昏,究竟是什么原因,如果是腦供血供氧不足引起的,是不是再加大銀杏葉片的劑量，還是再掛疏通活血的藥水,我想不掛水最好，還有什么其他辦法,為此請求老年科主任給予指導，謝謝了！
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1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀2.鍛煉身體，增強體質.平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活.3.早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓.常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流.體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量.可用中藥修復損傷腦細胞，龜龍腦康含有豐富的神經營養因子、小分子多肽、多種氨基酸，這些有效成分可直接作用于腦細胞，具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環，具有促進中樞神經細胞生長發育、修復中樞神經細胞損傷、抑制中樞神經細胞凋亡、增加中樞神經細胞數量的功能.有可效減緩衰老，防止老年性癡呆.
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