健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)自己是高血壓:140/105左右，（去年體檢還沒發(fā)現(xiàn)，本人不喝酒、不吸煙、也沒家史遺傳，也不胖，只是前段時(shí)間持續(xù)1個(gè)多月心理壓力過(guò)大，有時(shí)通宵睡不著覺，平時(shí)鍛煉也少），現(xiàn)服用阿氏達(dá)降壓片（1片/天），現(xiàn)在要走動(dòng)剛停下來(lái)馬上測(cè)一般135/80，靜下來(lái)10分鐘后測(cè)，一般120/70左右，基本正常，現(xiàn)在堅(jiān)持鍛煉身體，飲食也偏淡，自己注意調(diào)節(jié)了，我想問(wèn)我現(xiàn)在是否可以減少降壓藥的服用量，本人想最終停止服藥。另外心跳現(xiàn)在也過(guò)快一般100/分左右，稍微走動(dòng)測(cè)就超過(guò)100/分，晚上靜心測(cè)一般85~90/分，有時(shí)70~80/分，覺得很不穩(wěn)定，長(zhǎng)期這樣過(guò)快是否會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞或冠心病等心臟疾病，是否有什么藥可以預(yù)防保護(hù)心臟！急死人了，搞不懂我怎么年輕就會(huì)得這種病！急盼好心醫(yī)生給我詳細(xì)解答解惑！謝謝！
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:1個(gè)半月
目前一般情況:血壓高、心跳快、心率不齊
病史:無(wú)