健康咨詢描述: 我老公經常便秘。。。。請問有什么法子能減輕便秘的痛苦嗎?每天早晨都想大便。可真的到廁所卻一直拉不出來。請問有哪些食物能有助以排便嗎?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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