上身胖，下身瘦，怎樣局部塑形？
保密 | 0個月 2005-12-01 22:52:30
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健康咨詢描述： 我的身材是遺傳導致的，父母都是這樣，我本身是瘦人--臉瘦、脖子、肩膀、四肢都瘦，最主要的是:胸部大，腹部大，臀部平、小，腿細而長。我想問一下，通過什么鍛煉可以改變一下，或者有什么健身器可以減掉胸、腹部過多脂肪，讓臀部變得翹一些、豐滿一些，象一些小型的家用樓梯機可不可以起到臀部豐滿和提升的作用，或是其他的一些方法，請指教，謝謝！
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