你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況，你年齡已經有多大了，然后的話就是說，你的一個體質就是偏瘦的體質嗎？其實這個你的一些飲食還有跟你的身體情況有關系。
      

      你好，臉頰沒有肉，考慮你是否是長得比較瘦弱，如果想讓臉部豐滿起來，就需要增加營養，多吃一些富含優質蛋白的食品，比如雞魚肉蛋，以及新鮮的瓜果蔬菜，這樣可以讓脂肪多一點，臉部就會豐潤，就會亮漬。