·每日服用維生素E300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病.荷蘭曾進行一項為期2年的調查，研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組，一組服維生素E，另一組服安慰劑或糖丸.在研究期間，兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68％和67％.其中，服維生素E的老人患病時間大約19天，發熱占37％，感染癥狀更多、更嚴重.而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天，發熱占25％.這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時，更容易發熱，病程更長、更嚴重.·每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞.這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞后會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發生心衰等并發癥.·每日服用維生素E800毫克以上并連續使用3周后.會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重.·每日服用維生素E2000~12000毫克時，會發生生殖功能障礙.由此可見，維生素E雖是生命延續必需的營養素之一，但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行，將毒副作用降到最低的程度.
      

      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況的話。如果是天然的維生素ｅ的話。這個藥物的話，是可以長時間服用的，但是要定期的去醫院檢查肝腎功能的。這樣可能會更安全一些。
      

      您好朋友，建議不要長時間服用，建議停段時間在服用
      
      以上是對“養生堂天然維生E可以長期服用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！