健康咨詢(xún)描述: 晚上很晚都睡不著,早上上班又起不了床,晚上基本上是一整夜的做夢(mèng),是不是晚上做夢(mèng)就睡眠不好呢???因?yàn)檫@樣,上班也沒(méi)有精神,大腦渾渾扼扼的,反應(yīng)遲鈍,導(dǎo)致工作業(yè)績(jī)不好,要怎么辦才好呢????
你好!睡眠過(guò)程中如果多夢(mèng)肯定會(huì)影響睡眠質(zhì)量,甚至出現(xiàn)失眠;失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān),長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等,大腦在正常的睡眠過(guò)程中得到合理充足的休息,否則就會(huì)頭暈?zāi)X脹、精神疲憊、反應(yīng)遲鈍等,西藥維持睡眠無(wú)非就是安眠藥類(lèi),長(zhǎng)期服用這類(lèi)藥物機(jī)體會(huì)有依賴(lài)性和耐藥性,并且大腦不是完全的休息,晨起就會(huì)周身物力,頭重腳輕等現(xiàn)象,建議最好選擇針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物修復(fù)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、中草藥辯證施治還可以安神養(yǎng)心,祝早日康復(fù)!
您好!夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響,所以不是做夢(mèng)就是睡眠不好,但是失眠的患者也往往伴有多夢(mèng).但是從您的敘述,考慮存在神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)思維能力和記憶力等腦部的功能下降,您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,導(dǎo)致工作業(yè)績(jī)不好,一定要引起重視,這個(gè)疾病屬于功能性疾病是可以治好的,一般檢查無(wú)器質(zhì)性病變,病人非常痛苦但不被人理解.我建議您用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)節(jié)臟腑功能,從心肝脾胃腎整體調(diào)理,聯(lián)合治療.因?yàn)檫@個(gè)病“頭疼治頭腳疼醫(yī)腳”效果絕對(duì)不佳,治療的目的要你吃好睡好心情好,提高機(jī)體免疫力,使你健康快樂(lè).如果需要我的幫助可以點(diǎn)擊我的照片或是名子和我電話聯(lián)系.祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總是睡不好,并且還伴隨著其他癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱(chēng)為做夢(mèng).您現(xiàn)在的情況考慮為神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是患者腦力不足,易于興奮又易于疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性.如精神倦怠,神經(jīng)過(guò)敏,頭部不適,失眠多夢(mèng),心理生理障礙.中藥的治療效果不錯(cuò),建議您考慮,需要我的幫助您也可以直接和我聯(lián)系,直接點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
你好:不要緊張,這主要是緊張壓力或是精神因素,造成的睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
你好!排除其他軀體疾病和其他精神障礙導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠就應(yīng)考慮失眠癥.失眠癥往往伴有極度關(guān)注失眠結(jié)果的優(yōu)勢(shì)觀念,對(duì)睡眠數(shù)量、睡眠質(zhì)量的不滿(mǎn)引起明顯的苦惱或社會(huì)功能受損.至少每周發(fā)生3次,持續(xù)一個(gè)月.失眠癥是指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙致使睡眠的質(zhì)和量不能滿(mǎn)足個(gè)體正常需要的一種狀況.失眠的表現(xiàn)有多種形式,包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏,或白天困倦.失眠可引起病人焦慮、抑郁或恐怖心理,并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降,妨礙社會(huì)功能.患病率為10%~20%.原因:1、急性應(yīng)激.2、藥物.3、心理性.4、其他精神疾病.失眠的表現(xiàn)形式有難以入睡、睡眠不深、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏,或白天困倦等;失眠往往引起患者白天不同程度地感到未能充分休息和恢復(fù)精力,因而軀體困乏,精神萎靡,注意力減退,思考困難,反應(yīng)遲鈍.由于失眠帶來(lái)的上述不適以及對(duì)失眠的擔(dān)心常常引起情緒沮喪,焦慮不安.使得失眠→擔(dān)心→焦慮→失眠的連鎖反應(yīng)不斷循環(huán),反復(fù)強(qiáng)化遷徙難俞.治療上西藥和中成藥副作用較大,有抗藥性、成隱性,效果欠佳,建議采用免煎中藥“健腦沖劑”效果顯著,無(wú)依賴(lài)、無(wú)抗藥、無(wú)成隱、無(wú)毒副作用之特點(diǎn).祝愿早日痊愈!需要幫助請(qǐng)聯(lián)系我們!聯(lián)系方式可點(diǎn)擊我的照片和名字得到.
1.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
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