早泄能治療男性和女性之間還需要一個(gè)磨合期，而且由于心急、疲勞等緣故，往往先于女性達(dá)到高潮，甚至發(fā)生早泄（心理上造成的，不是生理性質(zhì)的）早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.什么叫刺激閾呢？刺激閾指的是保持一定的刺激時(shí)間不變，能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度，反映了組織興奮性的高低.它就像“門檻”一樣，太低時(shí)，什么刺激都能跨過去，并引起組織反應(yīng)，說明組織興奮性高；太高時(shí)，很少有刺激能跨越過去，組織也難得發(fā)生反應(yīng)，說明組織興奮性低.所以，早泄的治療就是如何提高這個(gè)“門檻”，也就是刺激閾.(1)治療要遵循性治療的一般原則，如男女雙方一起參加，收集完整病史，對(duì)病人進(jìn)行有關(guān)性生理等方面的再教育，解除種種思想顧慮，要使他們認(rèn)識(shí)到重建正常的射精反應(yīng)是容易的.(2)近30年來發(fā)展起來的行為訓(xùn)練療法給早泄的治療帶來轉(zhuǎn)機(jī)，大大提高了治療率.其基本機(jī)制是提高刺激閾，消除刺激與反應(yīng)間的聯(lián)系.有人曾提出一種治療方法：由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖.如此反復(fù)進(jìn)行，患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精，隨著時(shí)間的進(jìn)展，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可以逐漸減少，最后達(dá)到不需要中途休息也能經(jīng)受足夠長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)刺激而不過早射精.要注意掌握好刺激的強(qiáng)度和時(shí)間，掌握好火候才能恰好不引起射精.這種練習(xí)也可以由病人自已手淫來訓(xùn)練，自己體驗(yàn)刺激的強(qiáng)弱和方式，但效果顯然不如女方進(jìn)行操作.也可以在性交時(shí)進(jìn)行類似訓(xùn)練，如降低陰莖抽動(dòng)的幅度、速度，或暫停抽動(dòng)，使性興奮降低，等陰莖將要疲軟時(shí)再抽動(dòng)，于是陰莖再次變硬，如此反復(fù)進(jìn)行，即可延長(zhǎng)性交時(shí)間，待女方達(dá)到性高潮后或女方性高潮時(shí)再射精.為了加強(qiáng)間歇法的效果，可以配合使用牽拉陰囊、睪丸法.人們觀察到在性興奮高度發(fā)展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高.在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，并有推遲射精的效果，這也符合正常生理反應(yīng)規(guī)律.還有一種“擠捏技巧”，又叫耐受性訓(xùn)練，即女方對(duì)陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方.擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松.施加壓力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖.這時(shí)女方應(yīng)坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作10分便當(dāng).這種擠捏技術(shù)可以提高男子射精的刺激閾，從而緩解射精的緊迫感，若堅(jiān)持鍛煉15-30次，能明顯加強(qiáng)抑制射精的能力，延長(zhǎng)射精時(shí)間.當(dāng)女方刺激時(shí)，男方的注意力要集中在陰莖受刺激后產(chǎn)生的感覺上，而不要過分注意什么時(shí)候會(huì)射精，一旦發(fā)生射精，也不要有任何不安、內(nèi)疚，而應(yīng)把注意力集中在高潮感受上.由女方承擔(dān)撫摸刺激最有效，而如果由男方自己來作，效果顯然差得多.擠捏力量應(yīng)與勃起程度成正比，勃起越硬，所用壓力越大.一般2周左右見效，繼續(xù)3-6個(gè)月以鞏固療效.據(jù)作者報(bào)道失敗率僅在3-5%左右.也有的醫(yī)生主張，在病人合并性欲亢進(jìn)時(shí)，可用手淫法治療，臨近射精時(shí)擠捏，直至能堅(jiān)持10-12分鐘不射精.手撫摸時(shí)可以涂抹潤(rùn)滑油，一方面保護(hù)龜頭不受刺激，另一方面也能增加陰道的潤(rùn)滑程度.(3)改換性交體位，如采用女上式性交，女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮.也可采用側(cè)位性交，這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生.這些體位都有助于降低刺激程度，延長(zhǎng)性交時(shí)間.(4)暫時(shí)分居一段時(shí)間，有意識(shí)避免性刺激.采用男方分散注意力（如性交時(shí)倒數(shù)數(shù)，想工作上的事情等），或縮短性交前情嬉愛撫時(shí)間，來限制男子的興奮性，并力求克服早泄的作法，雖然有時(shí)也可見效，但往往會(huì)破壞雙方的親密感.延長(zhǎng)性交前準(zhǔn)備時(shí)間、縮短女方達(dá)到高潮所需時(shí)間的措施，雖然有利于雙方的性和諧，但要防止早泄患者在性交前的過度興奮.一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮，另一方面則要求自己保持在低水平的興奮，實(shí)際上這是很難辦到的，尤其是早泄者.他們自身往往也相當(dāng)興奮，難以自持，那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢？下面介紹一種冷水敷睪丸法：非常簡(jiǎn)單的作法是事先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除.男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時(shí)，再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張.平常洗澡時(shí)，可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用.(5)通過選擇性交時(shí)間也能鍛煉控制射精的能力.如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一覺然后性交，避免緊張；一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時(shí)間肯定延長(zhǎng)；先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的作用.(6)使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上涂抹麻醉劑，如1%達(dá)克羅寧油膏，1-2%鹽酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分鐘涂抹，只能涂龜頭尖端，不可多涂，以防降低射精反應(yīng)，甚至能導(dǎo)致不射精，影響性功能，導(dǎo)致勃起不堅(jiān).(7)恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的.因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì).(8)增強(qiáng)意念控制，以達(dá)到心理穩(wěn)定和心境良好的目的.1.戴套可以減少龜頭的敏感程度2.精神分散法,當(dāng)和女伴做愛時(shí),腦子想想其他方面的事情,比如今天水費(fèi)電費(fèi)交了沒有?交了多少錢?明天該怎么計(jì)劃去渡過等等3.心情放松,不要緊張..其實(shí)做愛本身就是一種很快樂很浪漫的事情..太緊張反而容易促使自己早瀉,科學(xué)研究表明,當(dāng)男性將生殖器插入女性陰道后15秒內(nèi)出現(xiàn)射精現(xiàn)象的才算得了早瀉..其實(shí)大多數(shù)人認(rèn)為的早瀉都不是真正得了早瀉,而是自己本身過渡緊張?jiān)斐傻?
      

      早泄是可以治療的，建議平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多做仰臥起坐和提肛運(yùn)動(dòng).