1）眩暈黑芝麻糖粉：黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克.2）耳鳴菖蒲豬腎粥：菖蒲9克、5味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對同煮熟，加佐料分2次食之.3）腰痛杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對，洗凈剖開去筋模.將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯.4）失眠枸柏大棗茶：枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲.5）尿頻①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之.6）夜尿頻①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次.7）疲倦人參胡桃粥：取人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量.先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可.每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用.8）腎陽虛衰韭菜粥：韭菜20克，大米90克.將大米煮成粥，將熟時放入韭菜，溫?zé)峥崭故持?9）腎陰虛衰枸杞葉粥：鮮枸杞葉250克，大米適量.文火煮爛即可.10）脾腎虛弱核桃燉蠶蛹：用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量.將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可.