健康咨詢描述:
專家你好,我現在存在的問題是:由于性格內向,不善言談,適應環境的社交能力差,在工作中不能很好的與同事交往,疑心太重,總感覺到別人在議論自己。遇到矛盾,總想逃避,不能正常上班工作。平時看書學習精力不能集中,情緒易出現波動,意識偏執偏激,不能聽取別人的勸告改變自己的觀點。自信心不強,強調困難多,體現自身能力差,犯了錯,不敢勇于承認,對產生的后果考慮較少,請專家給與指點。
第一次問題補充:
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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