健康咨詢描述: 我一到冬天就特別怕冷,請問應(yīng)該怎樣進補?
你好,這個你的體質(zhì)有一定關(guān)系,你屬于陽虛體質(zhì),建議你吃中藥調(diào)理一下,注意保暖,多吃點生姜羊肉等溫性食物,用艾葉紅花等溫經(jīng)活血的中藥泡腳,艾灸關(guān)元神闕足三里等穴位溫通經(jīng)絡(luò)。
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