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怎么樣吃海帶最有營養(yǎng)我做的第一道都在費(fèi)水里煮兩分鐘

保密 | 0個月 2005-11-21 22:56:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問怎么樣吃海帶最有營養(yǎng)?我做的第一道都在費(fèi)水里煮兩分鐘,這樣可以嗎?會影響營養(yǎng)嗎?

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2017-09-17 12:21:52 我要投訴

你好，海帶你那樣做是可以的。海帶當(dāng)中，主要是碘和鈉比較高。如果有高血壓的患者盡量少吃一點(diǎn)。膳食中應(yīng)做到食物多樣，營養(yǎng)才會全面均衡。

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本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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