睡眠質量太差
保密 | 23歲 2007-12-18 14:56:56
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健康咨詢描述：
患者性別:馬青
醫生您好！我一直以來的睡眠質量很差，每晚都多夢，有時伴有夢話，偶爾盜汗。有時入睡前總控制不住地想很多煩心事，越想越心煩，或者是一些很不切實際的想法，越想越興奮。工作生活中有一點小事到了入睡前就變成很大的壓力。
尤其是多夢很困擾我，大多數早晨起來都能清楚地記得，這樣讓我感覺很累，白天不停的打哈欠，倒也從來沒有困意，是不是大腦供血不足而缺氧的表現？總之白天精神不佳，總覺得疲憊，最近還出現了食欲不振。
這樣的不規律會影響我身體其他方面的不舒服如乳腺增生，所以我想盡快得到改善。
還有我的腸道好像不大好，每天排便數次，有便意就排，往往很快就解決，這個現象是十幾歲就開始一直這樣的。后來請中醫把脈說是腎陽虛，請問這三者有聯系嗎？
睡眠是很早就不好，但以前精神旺，沒太在意，只知道自己夢話多，而現在很負擔，希望醫生給與解答和治療指導，十分感謝！
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