病情分析：
      您好朋友，頭皮屑應該綜合調理,： 禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.
      指導意見：
      內服藥： (1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2. (2)口服抗生素. 外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.
      醫生詢問：
      

      這位朋友你好，頭皮屑好多又好癢，就要保持頭發清潔，保持頭發清潔是避免頭皮屑有效方法。洗頭也最好用溫水，對于有頭皮屑的人，其實可以說是頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。
      同時注意，使用去屑洗發水，手搓起泡沫再涂到頭發上。洗發水的化學直接傷害對頭發和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發的時候稍微注意一下，先把洗發水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到頭發上來些，這樣會好很多。
      還要注意不要用指甲用力抓頭皮，頭屑多，在洗頭的時候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多?？梢栽囋囅搭^偏方，陳醋洗頭、啤酒洗頭、米湯洗頭、鹽洗頭。
      其實，講究怎么洗頭，怎么護理，但是這些都外在的，飲食可是內在的，從內在來調理也是非常有必要的。盡量少吃油膩、辛辣的食物。還要保持良好充足的睡眠，如果我們的睡眠不好，也同樣會導致生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節，因此，保持良好充足的睡眠也很重要。這些措施都要注意起來，只有結合起來全面的治療，效果才是最好的。
      

      您好，對于治療頭皮屑多的情況，首先就要保持一個良好的生活習慣，這也是保證預防各種頭發問題的最直接的方法。而優質的睡眠也很關鍵，要保證每天八個小時的充足睡眠時間，切忌不能熬夜，學會釋放不良情緒，多多增加一些運動，增加其抵抗力。
      其實，最好的方法就是從飲食方面多下點功夫，一些對于身體不好的藥物一定要注意，多多注意飲食，辛辣、刺激、油炸的食物一定要少量攝入，因為這一類不健康的飲食會直接誘發頭皮油脂分泌過于旺盛，加重其頭皮屑的危機，那么健康的飲食，一定要遵守營養、清淡的飲食原則，一定要注意營養均衡，少吃甜食。
      此外，在洗頭的時候也要記得洗頭膏先擠在手心，搓起泡沫之后，然后繼續涂抹頭發上。手法一定要輕柔，切忌不能使用手直接抓撓頭皮，這樣能夠輕輕的幫助促進血液循環，洗頭之后，記得使用護發的產品再清洗一遍。洗頭的時候一定要控制好水溫，切忌不能太熱或者太涼。
      因此，對于頭皮屑，在日常生活中一定要講究科學的方法。不要一時心急，采用不當的方法，反而會傷了頭皮，當然，一定要去專業的去頭皮屑的機構去解決，長期堅持，總有一天能去除頭皮屑的。
      
      以上是對“頭皮屑好多又好癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頭皮屑好多又好癢，首先在飲食上不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑。要多吃瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，甜食吃多了會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物。
      還要保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠八個小時。此外，不能讓自己太累，要經常放松下精神。其次，還要經常鍛煉身體，增加體抗力。
      此外，洗頭時應注意，不要抓撓頭皮。要用溫水洗頭，水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗干凈發內的污垢。洗完頭之后一定要用清水沖洗干凈，不要留有洗發劑。
      最重要的就是心情愉快，不要有壓力，用腦不要過度。抑郁、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中，增加頭皮神經的負擔，從而使頭油、頭屑增加。所以要及時給自己減壓，合理用腦，做到腦力勞動和體力勞動相結合，這樣才能達到最好的治療效果。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況確實頭皮屑有點嚴重了，可以改成要用的洗頭產品使用的。
      指導意見：
      建議不要摳頭皮會導致頭皮屑更多的，可以用藥用的康王洗頭發看看效果，若是還是不行可以用陳醋洗頭也可以減少消除頭屑的。
      

      頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關系的，除了治療以外，還需要注意生活要盡可能有規律、合理飲食、情緒穩定、合理洗頭與染發等等，這樣才能有利于減少頭皮屑的產生，從而達到治療的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。
      

      你好，頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
      
      以上是對“頭皮屑好多又好癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！