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醫生回復區
2005-11-16 11:54:46 我要投訴
白發正確的防治方法是：1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質。3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。牙齦萎縮的治療要看原因，如果是咬合不正常引起的，調整咬合就可以了，如果是刷牙用力過大，建議改進刷牙方式，如果是生理性畏縮，目前還沒有什么很好的治療方法，一般來講，畏縮下去的牙齦不會在恢復原來的狀態，叩齒和牙齦按摩可以起到一定的作用
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