流產后注意事項具體應做好以下幾點：1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）.逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產.養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥.2.要注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳.特別要注意陰部衛生，防止病菌感染.衣著應寬大，腰帶不要束緊.平時應穿平底鞋.3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化.尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等.胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品.4.要保持心情舒暢：研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用.因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志.5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事.6.要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健.值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕后出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫.82流產后注意事項流產后注意事項：1按規定及時到醫院復查；2可吃點消炎藥；3注意衛生，一個月內不要有性生活，不要盆浴；4不要受涼，不要吃辣椒；不吃生冷食品；5多吃肉蛋，豆制品，紅棗，黑木耳，新鮮水果蔬菜；6不要勞累.流產后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動.多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常.一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣、刺激性食物.新鮮瓜果和蔬菜適量食用.保持外陰部清潔衛生.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染.無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕.正常情況下子宮內膜修復期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后只要護理得當，是不影響以后生育的.