建議服用安神補腦液.
      

      平常積極參加體育鍛煉，保持愉快的心情，睡覺前喝杯牛奶，聽聽音樂有助于改善睡眠質量.
      

      首先呢你心里是不是有什么沒有解決的事情，或者是說讓你煩心的事情沒有解決或不知道該如何解決，如果是這樣就要認真查找問題所在，理清頭緒，或是找朋友幫忙.再次就是要考慮植物神經功能紊亂了，可是適當用些鎮靜藥物.
      

      您好!考慮您現在存在睡眠障礙.中醫講是不寐癥，其主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等,同時還伴有焦慮癥狀.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.這個神經系統的病癥是看不見摸不到，病人非常痛苦，但又不為人理解，因為做各種檢查一般無器質性的病變.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面：環境因素如：噪音，異味，強光，睡眠環境的改變.心理因素如：緊張，思慮，意外精神刺激.目前臨床上主要采用中藥，西藥兩種療法：西藥治療效果是很明顯，但是停藥后，很容易復發，主要是長期服用很容易形成依賴性，而且對肝腎都有影響.谷維素用于各種神經官能癥的輔助治療，而黛安神主要治療神經衰弱、抑郁或焦慮癥等，對您的失眠來說，效果應該不理想.所以建議您用藥一定要慎重.中醫中藥在臨床上治療效果不錯,不妨試試.和性生活過頻有一定的關系，性生活過頻的人有時候會出現：精神倦怠，萎靡不振，無精打采，昏昏欲睡，全身無力，腰酸腿軟，神態憔悴，氣短心跳等，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間.如果需要我的幫助可以直接與我電話溝通,祝早日擺脫困擾
      
      以上是對“請問這是不是心理問題。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每天早醒，是輕度焦慮、抑郁癥的表現.建議在當地醫生或藥師指導下服用黛力新（抗抑郁、抗焦慮、情緒穩定劑）.
      

      有一定的關系，但不是決定因素，主要問題還在于你的內心矛盾、內心事件沒處理好，再加上其他的一些輔助性惡性因素，也就造成了你的現狀！解決了你的內心矛盾事件，你也就沒事了.建議你先不要服藥，處理好自己的矛盾，使你的生活條理化，有序化，相信就好了.必要時可以去心理咨詢機構咨詢！