你好！你的病是由頸4-6椎間盤輕度膨出壓迫了頸椎動脈碼調制和神經引起的，治療你的病有兩個方面很重要：1、頸椎曲度輕度反弓必須糾正，方水運是用頸椎藥枕或牽引法，牽引時一定要主意力度和角度，如果角度不對治療效果不佳.2、治療頸椎動脈受壓的首選項藥應是頸椎動脈康復丸.如有不明白的請用Q與我交流.
      

      如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果.至于采用哪種方式治療，請根據自己的具體癥狀或到醫院拍片確定.