你好！白發的病因多見于遺傳，平時缺乏維生素，微量元素，飲食偏嗜，休息不好，勞神，血虛腎虛等病因都可以導致白發，平時需要多吃蔬菜水果，補充維生素，均衡飲食，保證充足睡眠，規律生活，多吃，枸杞黃芪，核桃，黑芝麻，黑米黑豆等黑色食物，補腎，補血，烏發，如果頭發根是黑的，多見于由白變黑，如果頭根是白的，多見于是，由黑變白。
      

      中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

      你好白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。
      
      以上是對“我的頭發很白了，但發現了一根半白半黑的頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！