你好！白頭粉刺建議你選用清痘潔凈霜，日霜和晚霜
      

      粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因.中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型.發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍癥狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等.治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主.2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主.3、脾虛濕滯型：這1類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則.1、減少粉刺之果菜汁(a)制作原料小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆.(b)制作方法(1)將小白菜、荷蘭芹、檸檬、蘋果攪汁備用.(2)青辣椒攪汁備用.(3)將(1)加(2)即可飲用.(c)外敷的方法(1)豆腐攪成豆腐渣.(2)綠豆煮軟，過濾備用.(3)以絲瓜露清潔全臉.(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂.(5)以蘆薈按摩霜按摩全臉.(6)用去角質層水搽于患處，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角質層.(7)以菜汁做果菜按摩法.(8)將化學鹽水倒入美顏蒸臉5-10分鐘，以潔膚針挑擠污垢.(9)同時可用蛋白質粉調水搽于患處，貼上紙巾，待10-15分鐘，把它拉出，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩.(10)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約15-20分鐘.(11)250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2~3天1次.1般服6~7次便可自愈了.在服冰糖水期間，有時癥狀會加重，但過1~2天會慢慢自行退去.(12)大棗10粒，芹菜100克，煮湯經常服用.(13)綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部.涂上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去.(14)用15克鹽水沖洗患部，每天1~2次.此方對粉刺初期尤為有效，2~3天便可抑制粉刺的生成.(15)每天洗臉不少于4次，尤其是睡前，洗時用溫水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部.(16)大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，4周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面.這樣重復幾次，然后用溫水洗臉.每周2~3次，使面部毛孔經常保持通暢，1般兩周見效.(17)在患部涂上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕.(18)將臉徹底洗凈，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果.(19)常用溫開水、硫磺香皂洗臉，是消除粉刺最簡單的妙方.(20)鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出.牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡.(21)苦杏仁數枚碾成細粉，加雞蛋清調成糊狀，晚間涂搽，次日晨洗去.(22)取等份肥皂和益母草灰搗爛成泥狀，洗面后涂擦患處，每日3次.(23)每日早晚用淘米水洗臉，約兩星期，粉刺就會消失.嚴重粉刺患者，用此法3個月，也能收到成效.(24)每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10余粒便夠了).此方簡便省時，長期使用，療效較好.2、預防暗瘡之果菜汁(a)制作原料荷蘭芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、蘆薈.(b)制作方法(1)將荷蘭芹、油菜、苦瓜、橙攪成汁飲用.(2)將酸牛奶加入攪好的果菜汁飲用.3、苦瓜渣留著做面膜(c)外敷的方法(1)薏仁泡水待蒸臉用.(2)豆腐攪成豆腐渣備用.(3)將新鮮蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液，摻入苦瓜渣內做面膜.(4)先以絲瓜露或紅藥水清潔全臉.(5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以維他命C和蘆薈按摩霜按摩全臉.(6)將消炎水和薏仁水混入后美顏蒸臉5~10分鐘，以潔膚污垢，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉.(7)將苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約20分鐘.3、消除凹洞疤痕之果菜汁.(a)制作原料花椰菜、荷蘭菜、枸杞菜、南瓜、芋頭、蘆薈、海帶、香菇.(b)制作方法(1)花椰菜、荷蘭芹、枸杞菜攪汁飲用.(2)菜渣留著做面膜.(c)外敷的方法(1)香菇泡水或海帶泡水待蒸臉用.(2)南瓜加水熬半個鐘頭，即成熟軟南瓜，待涼做面膜.(3)芋頭攪汁待用；芋頭渣待做面膜.(4)將蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液滲入菜渣內做面膜.(5)以絲瓜露清潔全臉.(6)用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂.(7)用蘆薈按摩霜加草莓按摩霜按摩全臉.(8)用芋頭汁以果菜按摩法按摩全臉(注：眼睛與嘴巴不可按摩).(9)把香菇水和海帶水倒入美顏蒸臉機蒸臉約5分鐘，以潔膚針挑擠出污垢，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉.(10)將蛋白質粉加入菜渣、南瓜和芋頭渣調勻敷在臉上約15分鐘.