便秘,小腹變大了也就是長(zhǎng)膘了

男 | 22歲 2007-11-18 09:21:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：便秘，，小腹變大了，也就是長(zhǎng)膘了。。

投訴

其他類似問(wèn)題

劉蔚醫(yī)師擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流、陰道緊縮術(shù)、處女膜修復(fù)等；擅長(zhǎng)治療各種陰幫助網(wǎng)友：163942稱贊：4258

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2007-11-18 09:22:14 我要投訴

我建議你4點(diǎn)：1，少熬夜2，多吃水果蔬菜，適量加大飲水量3，晚上睡前，喝1杯牛奶+蜂蜜（最為推薦）4，適量運(yùn)動(dòng)如果你做到以上幾點(diǎn)，我敢說(shuō)你從將此脫離便秘！

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療