健康咨詢描述:
歲
我從十六歲開始長白發,五年前上大學時已很明顯,現在頭頂已有多半變白!
請問:只是調節心情,配合食療可以治愈白發嗎?
食療該怎么組合搭配,量又該怎么控制呢?
另請幫忙推薦一下西安治白發的醫院!!
其它:我一直在讀書心理壓力一直很大,本身容易急躁。皮膚敏感,醫生說是因為血熱。2002年獻過400ml血后,免疫力下降、頭發白得更多了!
第一次問題補充:請問tfs醫師“用泡首烏的開水與首烏枸杞烝雞蛋一個”具體如何操作,謝謝!
你好,現在這個白發的情況可能是有缺乏微量元素發根營養不足導致的。不要亂吃何首烏。平時可以多吃含鐵含鋅硒的堅果如核桃,黑芝麻。注意飲食清淡,不要吃辛辣的。
食療可用枸杞10克,制首烏10克(首烏于頭一晚用清水洗凈,再用適量開水浸泡至次晨,取首烏切薄片,用泡首烏的開水與首烏枸杞烝雞蛋一個,療程:3月。效佳)平素戒焦慮,少食辛辣,油膩
溫馨提示:
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒。
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