可采用中醫(yī)療法，服用順筋活血，祛風(fēng)勝濕的中藥，或外敷，或洗.同時練一下“八段錦”.我有一內(nèi)服方，效果很好，如需請告知詳細(xì)病情.
      

      腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥.此外，可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延形成慢性腰肌勞損.建議中醫(yī)膏藥外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“因傷引起的腰肌勞損該如何康復(fù)治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損一般休息后減輕，勞累后加重，您早晨癥狀明顯可能不完全是腰肌勞損引起的，腎虛腰痛和外傷腰痛都會晨起明顯活動后減輕，不過不論是外傷腰痛還是腰肌勞損腰痛我店的膏藥都可以治療，您可以登陸我們的網(wǎng)站看一看.
      

      你應(yīng)該拍張X光片.看看腰椎小關(guān)節(jié)是否紊亂，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂可以出現(xiàn)椎旁的軟組織疼痛，這種情況很容易與腰肌勞損混淆.但兩種病的治療方法是完全不同的.若有腰椎小關(guān)節(jié)紊亂應(yīng)當(dāng)采取正骨、針灸、熱敷綜合治療.采取這種治療方法你就可以很快恢復(fù)健康了.祝早日恢復(fù)健康！