高血壓患者飲食注意事項

男 | 71歲 2005-11-08 20:02:30 1人回復來自

健康咨詢描述：。高血壓患者應多吃哪些食品，少吃哪些食品，不能吃哪些食品。
歲
已有一、二十年了，現在身體狀況良好，長則兩年，短則半年發病一次。咨詢的目的，通過科學，合理的膳食，既不加重病情，有維持強健的體質，增強抵抗力。

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2005-11-08 21:22:55 我要投訴

你好，飲食對高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產品如海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。