健康咨詢描述: 我的月經不調,有經痛,周期達到40~50天,看了中醫說是氣滯血淤,請問什么原因引起氣滯血淤的,平時生活要注意什么?如果要食療可以吃些什么?
是貧血導致的,可以服用烏雞白鳳丸調節。
月經后期或/和月經過少,常由久病失血或產后耗傷精血,或脾虛營血虛少;或先天不足、多產房勞耗傷腎精,腎虛沖任未充;或月經過食生冷或感受寒冷,血為寒凝;精神抑郁,情志不暢,氣滯血郁等引起.常見證型有:①血虛型月經不調.證見月經后期,量少色淡,質清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無力.治宜補血益氣,方用人參營養湯、歸芍異功散等.②腎虛型月經不調.證見月經初潮較遲,經期延后,量少,色正常或暗淡,質薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脈沉.治宜補腎養血,方用左歸丸等.③血寒型月經不調.證見月經后期,量少色暗,有塊,或色淡質稀,伴有小腹冷痛,喜溫喜按,得熱則減,或畏寒肢冷,小便清長,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脈沉緊或沉遲無力.治宜溫經散寒調經,方用溫經湯、大營煎等.④氣郁型月經不調.證見月經后期,量少色暗有塊,排出不暢,伴有少腹脹痛,乳脹脅痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脈弦澀.治宜行氣活血,方用柴胡疏肝散,加味烏藥湯等.
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溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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