你好！可以把山豆根改為馬勃12克，再放入白術12克！！馬勃可能不容易被泡開，可以在爐子上熬一下，再喝其他藥物一起泡水喝，怕麻煩就多泡會，也可以！！有問題隨時聯系！（可以直接提問，不然有時看不到）！
      

      你好！慢性咽炎容易復發，治愈較困難。首先你要去除誘因，少吃辣椒、羊肉、大蔥等辛辣刺激食物（一般復發或難治和這些因素有關）。多喝水。送你一方你堅持喝一段時間可能效果不錯（我所治病人說還比較管用，但服用時間較長）玄參15克沙參15克山豆根15克木蝴蝶9克麥冬15克金銀花15克生地15克桔梗15克平均分成三份，每天一份泡水當茶喝。先喝10天看看效果如何！（因為沒能看到你無法診治所以先開一方較平之劑）如果現在難受的厲害就配合服用知柏地黃丸每晚兩丸，淡鹽水送下，滋陰補腎。（慢性咽炎中醫認為是陰虛火旺所致）祝你健康！！『如果怕苦，可以將山豆根15克改為射干15克，效果一樣，喝起來不太苦了』
      

      你好：可能與陰虛火旺、脾虛有關。可用黨參15g麥冬15g烏梅1個甘草9g泡水喝。平時加強體育鍛煉，保持好心情，飲食有規律，少吃刺激性食物。
      
      以上是對“本人自生小孩后,體質感覺上比以前差了許多,常覺自已虛弱氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！