晨起經常感覺后背和脖頸發木、發麻是怎么回事？

男 | 47歲懸賞20個健康幣 2005-11-08 10:29:35 1人回復來自

健康咨詢描述：歲
大約是三年前有此癥狀,開始是午睡后,一年以后蔓延至晨起也經常感覺后背和脖頸發木、發麻,去年去醫院拍片檢查,診斷為頸椎第四和第五節處骨質增生,但是無論是早晨還是午睡,只要一起床,癥狀就慢慢減輕,直至消失.
這是否與頸椎病有關?今后應該注意些什么?

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多數是頸椎病引起的，今后應該注意： 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。3、防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。4、積極治療局部感染和其他疾病。5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。要預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。