我今年21歲身高168cm,我還想再長一點
男 | 21歲 懸賞50個健康幣
2007-11-03 11:11:27
2人回復(fù)
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專家您好，我今年21歲身高168cm，我還想再長一點，請問有沒有好的辦法？謝謝！
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2019-09-03 21:56:20 我要投訴
建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚九點之前睡眠多運動，有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長個，21歲，如果骨縫兒閉合的話，那么長個的希望是很小的了
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