這個情況建議服用治療神經(jīng)衰弱的藥物治療的可以服用安神補腦丸，谷維素，配合適當(dāng)?shù)陌捕ㄆ?
      

      你好！失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長期失眠會導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈?zāi)X脹、精神疲憊、反應(yīng)遲鈍等，西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會周身物力，頭重腳輕等現(xiàn)象，建議最好選擇針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物修復(fù)神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)、中草藥辯證施治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！
      

      你好：失眠，中醫(yī)指不寐、不得眠。是指由于各種原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠時間、深度及恢復(fù)體力的不足。可以有入睡困難，頻繁醒來、多夢以及早醒等形式。睡眠對任何人來說都是必不可少的，它是維持生命的極其重要的生理功能，長時間的失眠對人體內(nèi)臟及精神活動損害極大。失眠初期會感到整日思睡，注意力不集中，記憶力減退，情緒不穩(wěn)，長期失眠會感頭暈?zāi)X脹，心慌胸悶，甚至血壓升高，心臟疾患。研究表明，失眠病人患心、腦血管疾病的幾率高于正常睡眠者數(shù)倍。中醫(yī)認為人的正常睡眠是由于陰平陽秘，心神安定所致，陽氣由動轉(zhuǎn)靜時，即為人睡，陰氣由靜轉(zhuǎn)動時，則為清醒。可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ)。失眠說白了就是陰陽失去平衡。西藥一味的鎮(zhèn)靜，只是加深了靜的成分，所以只治標(biāo)，而我們的調(diào)陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質(zhì)，標(biāo)本兼治，短期內(nèi)建立自然的睡眠周期，且無疲乏，記憶力減退、成癮等副作用。
      
      以上是對“發(fā)生一些事之后,我媽媽開始長期失眠,持續(xù)時間已長達5個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：長期失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
      

      "發(fā)生一些事之后，我媽媽開始長期失眠"，按你所說，沒有其他癥狀的話，應(yīng)該屬于“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”，建議短期服用抗焦慮藥物（俗稱安眠藥）如“阿普唑倫”、“艾司唑倫”等，不超過兩周用藥。如果仍有失眠的話，建議到精神專科就醫(yī)。
      

      您母親的這種情況是因為受到刺激后才出現(xiàn)的,你要從引起她疾病的病因入手,去開導(dǎo)她,多和她聊天,談心,把一天的時間給她安排好,讓她充實起來,也就沒有時間去想不高興的事,白天一天的勞累,對與晚上的睡覺也有很大幫助.睡前不要過饑過飽,臥室里光線要柔和、溫度不易過高,堅持每天睡前用熱水洗腳,飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥,中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂,睡前不宜飲酒，不抽煙.如果作用不明顯的話,最好配合藥物治療.但是您母親現(xiàn)在已經(jīng)比較嚴(yán)重,建議最好采用藥物治療.因為這樣長期下去會引起許多軀體的不適如身倦乏力,心煩,食欲不振以及情緒不穩(wěn),情緒不好又會影響胃的消化吸收功能,導(dǎo)致免疫力下降,疾病就會趁虛而入
      

      您好：長期失眠可使大腦皮層，植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)疲勞或拌隨許多軀體不適感，我們十分理解您的苦衷。您母親在一些事情發(fā)生后出現(xiàn)的失眠現(xiàn)象，藥物可能會臨時改善睡眠狀態(tài)，但易產(chǎn)生依賴性，不能從根本上解決失眠問題。您的失眠不能排除與一些事情有關(guān)，打開您的心結(jié)，把悶在心理話說出來，也許就好多了。建議您和您母親多交談，理解她。求助心理醫(yī)生的幫助會更好。祝您母親早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“發(fā)生一些事之后,我媽媽開始長期失眠,持續(xù)時間已長達5個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      需要睡眠的時候，進行一種做法，不會過了20分鐘而沒有睡著。教你一法，讓睡不著是件愉快的事情。