您好：積極的加強營養，產褥期婦女最易出現便秘,尤其在產后2～5天,首先因為妊娠時腹壓增高,容易形成痔瘡,使排便困難;其次因為產后大量失血,陰血虧虛,血虛及氣,氣血兩虧,無力推動而致便秘;再次,產后婦女多臥床休息,活動較少,也易導致便秘。 (1)食療：多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增強潤腸通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋蔥,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,蘋果,梨,杏等為好。 (2)藥物：以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,禁用峻猛攻下之劑,以免損傷正氣,中成藥：①加味逍遙丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黃解毒軟膠囊,2粒,日2次,中藥：①肉蓯蓉10 g,麻子仁10g,首烏10g,泡水飲。②番瀉葉3g,泡水飲。③大黃3g,肉蓯蓉10g,泡水飲。 (3)外用：若4～5天仍未行便,可在服用藥物的同時用開塞露塞肛,或中藥大黃10g, 公英10g,煎汁100ml灌腸。