健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我自從生下寶寶后就變得越來越瘦了,如果不知情的人還以為我有病呢.說別人帶孩子都會胖只有我會瘦.我寶寶有八個月了,現(xiàn)在還吃母乳,不過正在斷奶期.在秋季我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比平時多得多,還真有點擔(dān)心.后來我去看了中醫(yī),說是氣血不足,腎虛.要多補(bǔ)補(bǔ)就好了.我吃過十付中藥是有效果,頭發(fā)也掉得少了.走不了多長的路就有點氣喘吁吁.難道要補(bǔ)幾個月嗎?請問我怎么才能胖起來呢?如何鍛煉身體?我吃飯還好,不是吃不下的那種.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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