舒樂安定屬于苯二氮卓類,長期服用會產(chǎn)生依賴性,可緩慢減藥至停藥,驟停會有癥狀反跳。若只是單純的失眠癥,還可換用多種鎮(zhèn)靜安眠類藥物,建議精神科就診。
愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
彼藥如果大量久服的話,會引起小腦萎縮的如共濟(jì)失調(diào)類。故建議速停。長期失眠是大腦缺血的結(jié)果,據(jù)我多年對第二頸椎的研究,推斷這是c2關(guān)節(jié)紊亂擠壓血管導(dǎo)致腦供血不足所致,建議做c2開口正位相以明確診斷。之后進(jìn)行手法矯正即可不藥而愈
以上是對“晚上失眠。大腦不停的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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