健康咨詢描述: 我懷孕50天了,最近失眠,多夢,睡覺不香.以前一覺到天亮半夜都不醒,就算有很大的噪音我也很難醒.現(xiàn)在晚上睡不著,早晨醒的又早.半夜會醒好幾次.還會做夢.下午捆了也睡不著,就算睡著了也是迷糊迷糊的.半睡半醒的.睡醒后反而覺得更累.請問我這樣正常嗎?是妊辰反應(yīng)嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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