健康咨詢描述:
本人長期以來,大腦經常在想事情,無論是什么時間,包掛走路的時間,睡覺前,上廁所的時間,吃飯的時
間,上班的時間,反正除了工作期間想的是工作上的事情之外,幾乎所有的時間都在想事情,而且自己控制
不住.睡覺有點失眠.睡覺必做夢.
至于怎樣想事情,一般是回憶以前發生的事情,或者想將來發生的事情,或者由自己眼見所見而想到很
多,比如看到了一個人,想到這個人象我中學的某位老師,而又想到了這位老師以前和我發生的事情..看到
了一個鋼筆,就想到了我以前曾經用過鋼筆,曾經有朋友送過我一支鋼筆,而又想到了這個朋友的種種事情
.
就這樣,大腦總在不停的想啊想,沒有不想事情的空余時間.請問我這樣是不是一種病,有沒有什么危害
,應該怎樣治療. 還有平時有點健忘,不知是否和此有關系
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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